Combien de fois vous êtes-vous dit « Je commencerai demain », en pensant à adopter de meilleures habitudes, comme manger plus sainement, dormir suffisamment ou rester actif?
Changer ses habitudes n’est pas facile, comme le montrent les études psychologiques, mais avec une planification réfléchie, c’est tout à fait possible. Pour ceux qui utilisent une aide à la mobilité, instaurer une routine de mouvement peut sembler encore plus difficile, malgré ses nombreux bienfaits. L’ajout d’un facteur de motivation peut tout changer. Imaginez un rollator qui mesure vos niveaux d’activité, vous encourage en douceur et vous aide à rester aligné avec vos objectifs personnels de mouvement.
Découvrez le Rollz Fit! Cette fonctionnalité innovante favorise votre bien-être en rendant le mouvement non seulement possible, mais aussi mesurable. Avec Rollz Fit, les utilisateurs peuvent suivre leur niveau d’activité et se fixer des objectifs personnels, facilitant ainsi l’adoption d’une habitude de mouvement durable, étape par étape.
Comment fonctionne le Rollz Fit?
Un capteur situé dans la roue du rollator enregistre les distances parcourues en fonction des rotations de la roue et transfère les données directement vers un smartphone via l’application Rollz. Dans l’application, vous pouvez définir des objectifs et suivre vos progrès au fil du temps, ce qui rend l’intégration de plus de mouvement dans votre quotidien simple et motivante, tout en améliorant votre qualité de vie.
Cette fonctionnalité intégrée fait du Rollz Fit la toute première technologie de mesure d’activité au monde pour rollators. Elle offre des informations en temps réel sur vos habitudes de marche et encourage une activité régulière.
Au-delà de l’usage personnel, cette technologie représente également un outil précieux pour les physiothérapeutes, qui peuvent suivre à distance les schémas de mobilité de leurs patients. Ces données permettent d’élaborer des plans de rééducation et de traitement plus personnalisés, en suivant les progrès dans le temps, en ajustant les objectifs si nécessaire et en motivant les patients grâce à des résultats mesurables.
Pourquoi le mouvement est-il si important?
Même de petites augmentations de l’activité physique quotidienne peuvent apporter de grands bienfaits:
- Mobilité améliorée : Une activité régulière aide à maintenir la souplesse des articulations et la force musculaire, rendant les gestes du quotidien plus faciles et plus confortables.
- Moins de douleurs et de raideurs : Une activité douce et régulière peut soulager les tensions et réduire l’inconfort, en particulier au niveau du bas du dos, des hanches et des genoux.
- Endurance accrue : Elle renforce la capacité à rester actif plus longtemps, sans ressentir de fatigue excessive.
- Meilleure circulation sanguine : Elle favorise un flux sanguin sain, ce qui soutient la récupération musculaire et la vitalité générale.
- Amélioration de l’humeur : Elle stimule la libération d’endorphines, aidant à réduire le stress et à améliorer l’état d’esprit.
- Concentration accrue : Elle soutient la clarté mentale et la concentration, grâce à une meilleure oxygénation du cerveau.
Le Rollz Fit transforme vos promenades quotidiennes en étapes importantes. Chaque pas est mesuré, enregistré et célébré, transformant vos mouvements quotidiens en un véritable guide de développement personnel. Plus qu’une simple fonctionnalité de votre déambulateur, c’est un partenaire sur la voie d’une meilleure santé.
Regardez cette vidéo pour le voir en action et devenez #Fit2Move avec Rollz Fit!